Zasady bezpieczeństwa nad wodą dla dzieci

Oto 6 zasad, które pomogą zapewnić najmłodszym bezpieczeństwo nad wodą i cieszyć się wakacjami:

1. Nadzór dorosłego – dziecko powinno zawsze przebywać pod opieką dorosłego, czy to w wodzie, czy na brzegu. Od tej reguły nie ma odstępstw.
2. Kąpiel w wyznaczonych obszarach – upewnij się, że plażowanie odbywa się w dozwolonym i bezpiecznym miejscu (np. strzeżone plaże, baseny z ratownikiem, wyznaczone strefy wodne). Zawsze stosuj się do poleceń ratownika.
3. Unikanie wchodzenia do wody zaraz po jedzeniu – odczekajcie co najmniej 1–2 godziny.
4. Nauka pływania – zadbaj o to, by dziecko oswoiło się z wodą i w miarę możliwości opanowało podstawowe umiejętności w zakresie pływania. Zwiększą one pewność siebie malucha podczas kontaktu z wodą i zapewnią całej rodzinie bezpieczne wakacje nad morzem.

Doskonałą zachętą do nauki pływania jest książeczka „Basia i basen”. Przedstawia ona w lekki, pełen humoru sposób przygody sympatycznej dziewczynki, która tym razem wybrała się z tatą do parku wodnego. Ta lektura to dobry sposób na wstęp do pierwszych zmagań z wodą.

5. Ochrona UV i nakrycie głowy to podstawa

Kolejne lata są coraz bardziej upalne. Temperatury często osiągają poziom powyżej 30 stopni. Pamiętajmy o tym, że dzieci przegrzewają się dużo szybciej od dorosłych. Dlatego powinniśmy unikać spacerów w godzinach południowych i dbać o odpowiednie nakrycie głowy, aby uniknąć udaru słonecznego. Jeśli przebywamy nad wodą koniecznie użyjmy kremów z wysokim filtrem UV. Skóra dziecka jest bardzo delikatna i skłonna do poparzeń słonecznych. A nie zapominajmy, że woda przyciąga promienie słoneczne jeszcze bardziej.

6. Nawodnienie

W okresie letnim powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na odpowiednie nawodnienie dziecka. Podczas upałów dzieci tracą wodę bardzo szybko. Odwodnienie organizmu u dziecka może być bardzo niebezpieczne. Dlatego miejmy przy sobie zawsze pod ręką butelkę wody. Zachęcajmy dzieci do picia jej i unikajmy wszelkich napojów słodzonych i soczków.

Podsumowanie

Wyjeżdżając na wakacje z dzieckiem zachowajmy szczególną ostrożność, zadbajmy o bezpieczeństwo naszych dzieci poprzez ochronę UV, nakrycie głowy i bezpieczne przebywanie nad wodą. 

 

Zredagowała- Monika Bućko